Blog Escritura

El vaivén de las olas

Deja de perseguir grandes sueños si al final no los vas a disfrutar.

De qué te sirve tanto esfuerzo si la vida al final te sabe mal.

De qué te sirve ir a la otra punta del mundo, si te molesta la postura en el avión, el cambio de la hora, el frío polar, el vaivén de las olas o el calor tropical.

De qué te sirve lograr ese sueño si no lo vas a disfrutar.

Ahora bien, si disfrutas del café en el bar de la esquina, del paseo por el jardín viejo del colegio, del griterío de los niños al pasar, de no llegar a nada a tiempo, de necesito unos cuantos clientes más para llegar a fin de mes, sin pensar en nada más…

Entonces cumple aquel sueño, sal a volar, vete al fin del mundo, y ahí disfrutarás de la postura en el avión, del cambio de la hora, del frío polar, del vaivén de las olas o del calor tropical.

Avion - copia (2)

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Blog Psicología

El cuerpo: Nuestro aval emocional

Siempre se ha hecho una clara distinción entre cuerpo y mente, tanto, que incluso los estudios del ser humano están perfectamente separados, y nosotros, los profesionales de la salud mismos, nos clasificamos como: médicos, psicólogos, fisioterapeutas, e incluso sacerdotes, gurús emocionales, coach nutricionales, entrenadores personales…

Sin embargo, somos un pack.

Todo aquello que ocurre en nuestra mente, impacta en el cuerpo, y todo lo que ocurre en el cuerpo, impacta en nuestras emociones. Sigue leyendo “El cuerpo: Nuestro aval emocional”